Sepak takraw

Sepak takraw is een traditionele balsport uit Zuidoost-Azië. Sepak Takraw wordt beschreven als voetbal-volleybal op een badmintonveld. In tegenstelling tot volleybal mag je bij deze sport de bal niet met je handen aanraken maar alleen met je hoofd, schouder, knie en voet. Het net hangt op ongeveer anderhalve meter hoogte en de deelnemers kunnen scoren door de bal op het veld van de tegenstander te laten stuiteren. In tegenstelling tot volleybal wordt Sepak Takraw met slechts drie spelers per team gespeeld. Een team van drie spelers wordt “Regu” genoemd. De naam sepak takraw komt van: “sepak” is “schop” in het Maleis en “takraw” betekent “gevlochten bal” in het Thais. Sepak takraw wordt erkend als officiële sporttak op verschillende Aziatische spelen.

De spelregels:

• Er wordt gespeeld totdat een team 3 sets heeft gewonnen.
• 1 set telt 15 punten en moet met een verschil van 2 worden geworden. Er wordt maximaal doorgespeeld tot de 17.
• Een team krijgt 3 opslag beurten, ongeacht of het een punt maakt of niet. (ping pong regels)
• Bij een stand van 14-14 wisselt de opslag bij elk punt. 
• 3 balcontacten per team.
• Bal mag men aanraken behalve handen en armen.